Content Category : Tips & Triks

Angklung, Musik yang Cocok untuk Anak Down Syndrome

Angklung, Musik yang Cocok untuk Anak Down Syndrome

Beragam jenis alat musik bisa diajarkan kepada anak penyandang down syndrome. Tapi, angklung dinilai baik untuk diberikan kepada anak down syndrome karena memiliki banyak manfaat. Angklung merupakan alat musik tradisional asal ranah Sunda yang akan menghasilkan nada indah bila dimainkan secara bersama-sama. Kebersamaan itulah yang dinilai baik bagi tumbuh kembang anak dengan berkebutuhan khusus ini. Ketika anak penyandang down syndrome diajari bermain angklung, mereka akan dilatih secara bersama-sama, tidak sendiri. Selain itu, dengan bermain musik angklung, anak-anak penyandang down syndrome juga dilatih masalah rasa," kata Pemerhati Anak Berkebutuhan Khusus, Sri Muji Rakhmati, M.Psi, dalam acara 'Musik dan Manfaatnya Bagi Anak Berkebutuhan Khusus', di Pinisi Edutainment Park Pasaraya, Jakarta. Terapi musik dipercaya dapat membantu anak down syndrome untuk tumbuh dan berkembang. Selain itu, dapat meningkatkan kemampuan anak dalam berkomunikasi dan membuat belajar anak semakin optimal. Tak hanya itu, musik yang dapat dengan mudah menyentuh aspek emosi seorang anak begitu luar biasa, bermanfaat untuk melatih motorik
Green Smoothie, Menyehatkan Tapi Menodai Gigi

Green Smoothie, Menyehatkan Tapi Menodai Gigi

Green smoothie banyak dipilih orang sebagai cara untuk hidup sehat. Namun, berhati-hatilah karena senyum Anda bisa ternoda akibat keseringan minum smoothie. Masyarakat perlu menyadari efek yang ditimbulkan usai minum green smootohie karena bisa menodai gigi yang putih. Warna dalam makanan yang berasal dari chromogens, memiliki molekul berpigmen yang mudah menempel di enamel gigi. Akibatnya gigi jadi berwarna. Makanan dengan chromogens tingkat tinggi yang dikombinasikan dengan tanin bisa meningkatkan kemampuan chromogens menempel di enamel. Tanin ditemukan dalam jeruk dan kacang-kacangan serta teh dan kopi. Meski demikian, Anda tak harus mengorbankan smoothie di pagi hari demi menjaga kilauan di gigi. Berikut tips untuk gigi : 1. Pakai sedotan Untuk mencegah gigi berwarna, minumlah smoothie dengan sedotan. Usahakan agar smoothie sesedikit mungkin langsung kontak dengan gigi. 2. Jangan campur chromogens dan tannin Hindari campuran jeruk dari smoothie. 3. Sikat gigi Sikat gigi Anda tiga kali sehari dengan pasta gigi pemutih untuk menghilangkan noda. Kemudian dua kali sehari untuk mencegah terjadi kembali.
Senyuman Manis Bikin Bahagia dan Panjang Umur

Senyuman Manis Bikin Bahagia dan Panjang Umur

Kebahagian seseorang di masa depan bisa diprediksi hanya lewat senyuman manis yang terpancar dari wajahnya. Alasannya, senyuman merupakan ekspresi dari emosi seseorang. Demikianlah yang disampaikan Psikolog dan Pakar Tumbuh Kembang Anak, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, Psi, dalam acara `Demi Terwujudnya Senyum Sehat Bebas Gigi Berlubang` di Hotel Mulia. Dalam sebuah penelitian di Inggris, para peneliti melihat senyum yang dilihat dari buku tahunan sekolah. Ternyata, dari siswi yang diteliti dan memiliki senyum yang manis, hidupnya 30 tahun lebih bahagia," kata Vera menjelaskan. Menurut Vera, senyum memiliki efek stimulasi pada otak. Ketika kita tersenyum, bagian otak yang mengatur emosi bahagia diaktifkan. Akibatnya, ketika senyum akan memberikan efek kebahagian tidak hanya untuk diri sendiri, melainkan juga untuk orang lain. Selain itu, senyum mampu mengurangi hormon pemicu stres dan mampu meningkatkan semangat. "Senyum itu sama seperti kita makan 2.000 batang cokelat. Atau senyum sama dengan seperti kita mendapatkan 16.000 Poundsterling," kata Vera menambahkan. Saat melakukan peneliti, para peneliti juga melihat
7 Makanan Pendongkrak Vitalitas

7 Makanan Pendongkrak Vitalitas

Jakarta Ada sejumlah makanan yang bermanfaat dan itu harus dimasukkan dalam diet Anda. Selain itu, ada juga makanan yang hendaknnya dikonsumsi setiap hari agar tetap fit dan sehat. Vitalitas Anda akan meningkat. Ini bukan makanan yang belum pernah Anda dengar atau coba. Makanan ini memiliki manfaat khusus, yang harus dimakan setiap hari sehingga bisa memastikan tubuh Anda sehat. Situs Magforwomen, Selasa (18/3/2014), mencantumkan 7 makanan teratas yang harus Anda makan setiap hari: 1. Apel Ada beberapa kebenaran dalam pepatah, "An apple a day keeps the doctor away". Apel bisa melindungi Anda dari kanker karena mengandung antioksidan yang disebut quercetin yang mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh Anda . 2. Oat (Sereal) Oat wajib dimakanharus jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menghindari kelebihan berat badan karena gandum membuat perut merasa kenyang dan menghalangi konsumsi junk food atau makan berlebihan. Oat merupakan pilihan untuk sarapan karena oat penuh serat yang tak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga menjaga